≡
HiFiMov
HiFiMov.co
priza Videos
Did you mean?
Search Results - Showing 96 - 108 Of 130
Lying DB Press Neutral Grip Constant Tensions TRICEPS
⏲ 12 sec ✓ 24-Jan-2022
Împins cu bara, din culcat pe o bancă declinată, cu priza largă
⏲ 1 min 9 sec ✓ 22-Jun-2012
DB Upright Row
⏲ 21 sec ✓ 28-Nov-2022
DB Alternative Hammer Curls_ Flexii biceps alternative cu priza ciocan cu ganterele
⏲ 9 sec ✓ 24-Feb-2023
DB Around the World.mp4
⏲ 11 sec ✓ 24-Feb-2023
DB Half Kneeling Shoulder Press_ Presa pentru umeri unilaterala cu ganterele
⏲ 15 sec ✓ 23-Feb-2023
Seated hammer raises - shoulders
⏲ 16 sec ✓ 08-Dec-2022
Helcometru Priza Larga
⏲ 20 sec ✓ 28-Nov-2022
DB Upright Rows_ Ramat vertical cu ganterele
⏲ 10 sec ✓ 24-Feb-2023
DB Hammer Curls
⏲ 23 sec ✓ 28-Nov-2022
Seatted Rowing
⏲ 23 sec ✓ 29-Nov-2022
lat pulldowns supinated.mov
⏲ 15 sec ✓ 18-Nov-2021
Pages 9 Of 11
1
2
3
...
6
7
8
9
10
...
11
« Previous
|
Next »
Related Searches
Search Videos
Recent Searches
jack e
|
www bangla movie romio vs juliet coma video gp download new inc hp com video 2014 rishti jhore jay com angla movie vil video leone bollywood video
|
toadette voice party star rush
|
bangla natok full movie
|
ns6tevvkvno
|
শিবচরের
|
mediafire file upload
|
kjnbhu go dchbv
|
wkuqfiymokkirls video বড় বড় চাপা চাপি
|
koller enterprises
|
uncuthub
|
vdm49931161
|
kuthu ramya photo
|
lal benaroshi corey tomi amar rubel
|
ভিডিও বাংলা আবাসিক leone hot photo and sunny leon
|
paula patton in movies
|
chloroformo act chloroform act room mate
|
boy to girl body change tg tf
|
di movies
|
rangamate
|
x8za9g0
|
চেদাচুদী
|
orzojn dhz0
|
gujrat husband wife first night
|
jhansi ki rani
|
aishwarya bikiniwimsuit celebrities
|
crazy no panties
|
শহীদ এম মনছুর আলী
|
django des moines happy hour
|
x8yojx0
|
pothik nobi all song
|
কিরনমালা নাটকের নাইকার ছবি xmovie garam masala videosaxy video song you blue দেশি নায
|
rubal and hapir
|
ভালোবাসার গল্প লেখা ফটো
|
http pro
|
marryndian ki
|
paola lied mode
|
diljgcajgom
|
g2g lol accounts
|
naagin 5 full episode 1 in hindi
|
jambiya sword
|
hindi old film mp3song
|
alia bhatt video dhaka
|
ed jones chicago
|
কলেজ ছাত্রীর সাথে জোর করে গ্রুপ সেক
|
vlog ass bulgaria
|
suskunlar 28
|
mhds iowa
|
গীর্তা
|
ipl sound leone bikini
|
বাংলা গানানি লিওনের
|
x8zeiii
|
bangla vashon
|
hotel room views worthy of instagram
|
ora voyonkor movie song
|
ora 01830 date format picture ends
|
hunters
|
london photo নায়কা অপু বিশাস এর ভিডির 3gp leonnew parineeti chopra fake photosrani দেশি নায়কা ¿
|
sat mon bole na audio sunder movie new songs com videos mp
|
no entry full movie
|
world martial arts tournament 240x320
|
دختر لبنانی
|
game bubble evolution java hot games 128 160 come ass gp
|
11 er oprokashito kichu gaaner ongshobishesh
|
bangla opu wap com
|
সানিযন ভিডিও
|
bhooter bhoy xxxxxx
|
bangladashi school girl y photo
|
keypay login page
|
gang leader songs mp3 songs download
|
fi eb0g8px4
|
মেয়ে স্নান করছে
|
best photo
|
kolkata actress mimi photos
|
sona mms
|
all telugu actress photos
|
bangla movie by riaz and
|
ondhokarer golpo 14 07 2014 badol
|
god and kings
|
bara bara dj song
|
vw4pfcuqfms
|
_lying-db-press-neutral-grip-constant-tensions-triceps.webp "- start: întinsă pe spate, brațele complet întinse deasupra pieptului, palmele față în față (priză neutră)n- coboară ganterele simultan spre abdomen(controlat), avand grija sa mentii coatele pe langa corpn- împinge ganterele spre tavan, fără să blochezi coatele în poziția de sus (tensiune constantă)")
_mpins-cu-bara-din-culcat-pe-o-banc-declinat-cu-priza-larg.webp "Împins cu bara, din culcat pe o bancă declinată, cu priza largă from priza")
_db-upright-row.webp "Ia câte o ganteră în fiecare mână, folosind o priză pronație(palmele orientate spre interior); ține brațele întinse, iar coatele ușor flexate; aceasta este poziția de start;nExpiră, flexează coatele și îndepărtează-le de corp, în timp ce ridici ganterele spre piept si expira; acestea trebuie să stea aproape lipite de corp; continuă până când ajungi cu ganterele aproape de bărbie;nAșteaptă o secundă și apoi revino încet la poziția inițială, în timp ce inspiri;")
_db-alternative-hammer-curls--flexii-biceps-alternative-cu-priza-ciocan-cu-ganterele.webp "Stai în picioare, în timp ce ții în ambele mâini ganterele dorite; interiorul palmei trebuie să fie orientat spre coapsă(priza ciocan/hammer) și trebuie să mențină această poziție pe tot parcursul exercițiului;nbrațele trebuie să fie drepte, paralele cu trunchiul;iar picioarele ușor depărtate (aproape o lățime de umeri); aceasta este poziția de start;nîn timp ce expiri, flexează antebrațul pe brat și adu gantera spre umăr; nu mișca brațul; oprește-te când aproape c")
_db-around-the-world-mp4.webp "Din picioare, picioarele departate la nivelul umerilor, ia doua gantere in maini cu priza in supinatie (palma orientata spre exterior), mentine spatele drept si abodmenul incordat. Cu o miscare de arc, adu ganterele deasupra capului si coboara lent. Pe urcare expira, iar pe revenire inspira. Nu te grabi.")
_db-half-kneeling-shoulder-press--presa-pentru-umeri-unilaterala-cu-ganterele.webp "Pozitioneaza-te pe sol, cu un genuchi indoit. Ia o gantera in mana, priza pronatie. Ridica gantera deasupra capului pana cand bratul si antebratul formeaza un unghi de 90 gr. Mentine spatele drept, abdomenul incordat si bazinul orientat spre interior. Aceasta este pozitia de start. nImpinge pe verticala,pana cand gantera ajunge deasupra capului si expira. nCoboara incet, inspira si ai grija sa nu blochezi coatele. Dupa ce ai terminat setul, repeta si cu celalalt brat.")
_seated-hammer-raises-shoulders.webp "- te asezi pe scaun, incordezi abdomenul si lasi ganterele sa atarne pe langa corp cu palmele spre trunchi (priza neutra)n- ridica ganterele pana la nivelul umerilor, fara sa modifici priza (mentine palmele fata in fata)n- blocheaza o secunda, coboara ganterele controlat in pozitia initiala")
_helcometru-priza-larga.webp "Identifică helcometrul de la tine din sală și alege greutatea dorită; nAtașează cablului de la scripetele superior o bară lungă, cu capetele îndoite la circa 35 grade;nAșează-te pe bancă cu fața la aparat și reglează corespunzător suportul de picioare; el trebuie să-ți țină picioarele strâns lipite de bancă, pentru a preveni ridicarea corpului în aer din cauza rezistenței opuse de greutatea setată;nRidică-te puțin în picioare, prinde bara cu mâinile folosind o priză")
_db-upright-rows--ramat-vertical-cu-ganterele.webp "ia câte o ganteră în fiecare mână, folosind o priză pronație(palmele orientate spre interior); ține brațele întinse, iar coatele ușor flexate; aceasta este poziția de start;nexpiră, flexează coatele și îndepărtează-le de corp, în timp ce ridici ganterele spre piept si expira; acestea trebuie să stea aproape lipite de corp; continuă până când ajungi cu ganterele aproape de bărbie;nașteaptă o secundă și apoi revino încet la poziția inițială, în timp ce inspiri;")
_db-hammer-curls.webp "Stai în picioare, în timp ce ții în ambele mâini ganterele dorite; interiorul palmei trebuie să fie orientat spre coapsă(priza ciocan/hammer) și trebuie să mențină această poziție pe tot parcursul exercițiului;nBrațele trebuie să fie drepte, paralele cu trunchiul,iar picioarele ușor depărtate (aproape o lățime de umeri); Aceasta este poziția de start;nIn timp ce expiri, flexează antebrațul pe brat și adu gantera spre umăr; nu mișca brațul; oprește-te când aproape că")
_seatted-rowing.webp "Identifică aparatul in sala, setează greutatea dorită și atașează cablului de pe scripetele inferior un accesoriu în V dacă vrei să lucrezi cu o priză îngustă; dacă vrei o priză largă vei folosi o bară mai lungă (poate fi în V, sau cu capetele drepte sau îndoite);nTine accesoriul ales în mâini și așează-te pe bancă; sprijină-te cu picioarele în suportul pentru picioare, îndoaie ușor genunchii și apleacă puțin trunchiul în față; trunchiul trebuie să formeze un")
_lat-pulldowns-supinated-mov.webp "- priza la distanța umerilor, palmele spre corpn- trage bara spre nivelul pieptului cu trunchiul usor lasat pe spaten- contracta spatele in pozitia de jos, revino controlatn- menține coatele aproape de trunchi")
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}