_jkd83-ne-grcslj.jpg "JKD83 Ne görcsölj! from naptol Video Screenshot Preview")
GalleryPlay Video:
(Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
⏲ Duration: 1 min 18 sec
✓ Published: 11-Jan-2019
✓ Published: 11-Jan-2019
Description:
http://www.jogaklikk.hu/jogavideok/83/ne_gorcsolj/nnA nők gyakorlása némileg eltér a férfiakétól, nagyrészt a menstruációs ciklus miatt. Ez a szekvencia pont a nehéz napokat célozza, fő fókusza a hasi terület elengedése, a has, az agy és az egész idegrendszer elcsendesítése és az alsó háti szakasz tehermentesítése. Fontos tudni, hogy a menzesz az első naptól az utolsó napig tart - tehát az erős csavarások, a hasmunka és a fejjel lefelé pózok a teljes időszakban
http://www.jogaklikk.hu/jogavideok/83/ne_gorcsolj/nnA nők gyakorlása némileg eltér a férfiakétól, nagyrészt a menstruációs ciklus miatt. Ez a szekvencia pont a nehéz napokat célozza, fő fókusza a hasi terület elengedése, a has, az agy és az egész idegrendszer elcsendesítése és az alsó háti szakasz tehermentesítése. Fontos tudni, hogy a menzesz az első naptól az utolsó napig tart - tehát az erős csavarások, a hasmunka és a fejjel lefelé pózok a teljes időszakban
Share with your friends:
Whatsapp | Viber | Telegram | Line | SMS
Email | Twitter | Reddit | Tumblr | Pinterest
Related Videos
_a-hall-kilovagolt-perzsibl-trailer.webp "Szenteczki Zita - Juhász András - DoN’t Eat Group // Hajnóczy Péter: A halál kilovagolt PerzsiábólnnHajnóczy Péter – Nádas és Esterházy mellett – az ún. „Péterek” nemzedékének tagja, a magyar posztmodern prózafordulat megkerülhetetlen alakja. 1979-ben íródott kultregényének főszereplője az alkotómunka gyötrelmeivel, az identitás szorongató képlékenységével, az alkohol és az önpusztítás iránti legyőzhetetlen vággyal küzd. Akárcsak a 75 éve szül")
_34875-12-pcs-ceramic-coated-3-layer-nonstick-cookware-set-12ccnc2-1099-code-13157.webp "Naaptol")
⏲ 29 minutes 14 seconds
_water-proof-double-mattress-protector-sheet-with-2-pillow-protector-free-dmp8-code-13233.webp "Naaptol")
_nonstick-grill-pan-1gp1-code-13209.webp "Naaptol")
_4-sim-big-screen-stylish-flip-phone-free-protective-case-code-13256.webp "Naaptol")
_protest-against-imf-neoliberalism-and-capitalism.webp "In response to the IMF / EU negotiations taking place in Hungary as of 17 July 2012, we protest against the austerity measures based on crisis management, which has changed the economic crisis into a social crisis around the world. We protest against the neo-liberal economic policies that have made capitalism more inhuman, in which all mankind faces economic, social and ecological catastrophe in an increasingly rapid pace. nnTwo activists chained themselves to the entrance of the IMF Office in B")
_11-in-1-resistance-band-fas16-code-13016.webp "Naaptol")
_a-hall-kilovagolt-perzsibl-trailer.jpg)
_34875-12-pcs-ceramic-coated-3-layer-nonstick-cookware-set-12ccnc2-1099-code-13157.jpg)
_water-proof-double-mattress-protector-sheet-with-2-pillow-protector-free-dmp8-code-13233.jpg)
_nonstick-grill-pan-1gp1-code-13209.jpg)
_4-sim-big-screen-stylish-flip-phone-free-protective-case-code-13256.jpg)
_protest-against-imf-neoliberalism-and-capitalism.jpg)
_11-in-1-resistance-band-fas16-code-13016.jpg)
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}